17 Ott EMOtai – Emofilia e Tai-Chi
Emofilia e Tai-Chi: un nuovo percorso di benessere e riabilitazione
Un progetto innovativo che unisce movimento, consapevolezza e salute per le persone con emofilia.
Cos’è EMOtai
EMOtai nasce dall’incontro tra la medicina e la disciplina del Tai-Chi, un’arte marziale dolce e armoniosa che aiuta a migliorare equilibrio, forza, mobilità e serenità interiore.
L’obiettivo del progetto è offrire alle persone con emofilia un nuovo approccio riabilitativo basato sul movimento consapevole e sulla connessione mente-corpo.
Promosso da Centro MEC di Perugia – Dr.ssa Emanuela Marchesini
in collaborazione con:
- Centro Emofilia e Trombosi “Angelo Bianchi Bonomi”– Ospedale Maggiore Policlinico di Milano
- Fondazione EMO
Un progetto innovativo che unisce salute, movimento e armonia.
Attraverso la pratica dolce del Tai-Chi, le persone con emofilia possono migliorare equilibrio, forza e benessere psicofisico, in un percorso sicuro e guidato da esperti.
Perché Tai-Chi ed emofilia?
Il Tai-Chi, con i suoi movimenti lenti, controllati e armoniosi, è una disciplina ideale per chi deve proteggere le articolazioni ma vuole comunque migliorare forza, equilibrio e benessere psicologico.
“Praticare sport significa migliorare la qualità della vita”
Come funziona il progetto
Il percorso EMOtai ha una durata di sei mesi e prevede incontri:
- In presenza a Perugia
- Online per i partecipanti dei centri di Milano, Bologna e Parma
I corsi saranno condotti da insegnanti certificati di Tai-Chi, sotto la supervisione di:
- medici esperti in emofilia
- fisiatri, ortopedici e fisioterapisti
Durante il progetto, i partecipanti seguiranno un programma graduale che include:
- Introduzione alla consapevolezza del corpo e dello spazio
- Gli 8 esercizi fondamentali di Qigong
- Esercizi statici e dinamici di Tai-Chi Chen
- Pratiche a coppia e studio della “forma degli 8 movimenti”
A chi è rivolto
Il progetto è aperto a:
- Persone dai 14 anni in su
- Con diagnosi di emofilia A o B, grave, moderata o lieve (con danno articolare)
Valutazioni e risultati
Ogni partecipante sarà seguito con attenzione lungo tutto il percorso, attraverso:
- Visite iniziali, intermedie e finali
- Valutazioni articolari (HEAD-US, HJHS)
- Test di cammino e performance motoria (6MWT, SPPB)
- Questionari su dolore, qualità della vita e benessere psicologico
Alla fine del progetto, i risultati saranno condivisi in un evento conclusivo con una sessione pratica e la presentazione dei dati raccolti.
Benefici attesi
Il Tai-Chi ha dimostrato di:
- Migliorare la forza muscolare e la mobilità articolare
- Aumentare la stabilità posturale e l’equilibrio
- Ridurre dolore, rigidità e affaticamento
- Promuovere serenità mentale e fiducia nel proprio corpo
Un passo verso il benessere
EMOtai vuole offrire ai pazienti un’esperienza di movimento sicura, piacevole e condivisa — un momento per prendersi cura di sé, del corpo e della mente, in un contesto protetto e supportato da professionisti.
Prima lezione: Giovedì 30 ottobre, ore 18:30
Appuntamenti successivi:
- Novembre: 6, 13, 20, 27
- Dicembre: 4, 11, 15
- Gennaio: 8, 15, 22, 29
- Febbraio: 5, 19, 26
- Marzo: 5, 12, 19, 26
- Aprile: 2, 9, 16, 23
Vuoi saperne di più o partecipare al progetto?
Scrivici per ricevere tutte le informazioni sui centri coinvolti e sulle modalità di iscrizione.
Oppure telefona al 3299833787
